在帶領、參與 人類木馬程式桌遊 的過程中，一直得到許多機會挖掘、清理自己的深層信念，也因此有許多心得和體悟跟大家分享。其中一個題目是「你覺得你命運如何？」
當時我的回答是「我覺得我的命運很受我的心情影響。心情好的時候，做任何事都會很順利；心情不好的時候，就會百般不順。」而木馬程式（負面信念）就藏在回答之中。
當時扮演魔法師的參與者，提出了一個很擊中我的觀察：「聽起來你好像對自己有很多怨言，覺得很多不順都是自己造成的。」這句話如同當頭棒喝，讓我沉思－原來我是這樣看待自己的嗎？原來我對自己如此不寬容。
另一場桌遊的題目，又再次點出同樣的問題：「你喜愛的人有什麼共同的特徵？你厭惡的人有什麼共同的特徵？」
這題我曾細細思量過，因此很快就能回答出：「我喜愛的人通常都是有自己的堅持，很認真，有才華，獨特，有洞察力，知道自己在做什麼，通常也很有毅力，很做自己，很誠實，很謙虛，很有深度；
厭惡的人剛好是相反，很自大，卻很無知昏聵，半桶水響叮噹，或是光說不練，表裡不一，說一套做一套，或是半途而廢、膚淺。我知道其實這兩個部分我自己身上都有。」
其中一位魔法師說：「感覺你對自己很嚴格。」是啊，我很抗拒那個無知、不夠成熟的自己，還沒辦法全然接納。於是我在桌遊之後，做了一個轉念練習：
不可能還不會爬，就想要走，還不會走，就想要跑。
總要給自己學習、歷練的機會啊！揠苗助長，反而事倍功半。
不是無知昏聵，只是還在成長。
不是光說不練，只是還在確定目標。
不是表裡不一，只是還在整合。
不是膚淺張狂，只是還在摸索深入。
不是半途而廢，只是需要休息。
寬容接納自己的不足之處，就等於允許開拓自己新的可能。
願我們都給自己充足的時間與空間體驗、創造。