選書：《內在女性覺醒》－每個人的內在都有兩性能量
《內在女性覺醒》是我近期最常推薦給個案的書之一，這是先看了《靈性煉金術》才看這本，兩本都很推薦。 這本書大意是 每個人的內在都有兩股能量－內在女性能量和內在男性能量，這兩個能量有其存在的必要性與不同的特質展現，譬如：女性能量的展現多為關懷、包容，而男性能量則是獨立、超越。...
top of page
靈性生活誌
Aug 11, 20211 min
選書：《從負債2000萬到心想事成每一天》
《從負債2000萬到心想事成每一天》是我最常推薦給個案或學生的書，昨天想著要來分享，今天就看到這則貼文太棒了哈哈哈（懶）非常適合有 金錢議題 的人閱讀，輕薄短小，字很大又很少還很淺白易懂，大約兩到三小時就可以完食。 一樣來個簡單介紹，以下是大意：作者本來經營服飾店到快要倒閉...
Aug 11, 20211 min
選書：《我需要你的愛，這是真的嗎？》反轉大腦的恐嚇，認出真實與愛
《我需要你的愛這是真的嗎？》這是我近期第二本最常推薦給個案的書，特別適合容易卡在關係議題、對愛感到匱乏的人閱讀。 這本書開頭就開宗明義地說明頭腦不可信，作者說頭腦是容易困住我們的監牢，因為我們所煩惱的思緒有大部分都不是真的，所以最簡單迎向無憂無慮人生的方法，就是質疑我們的思...
Aug 11, 20212 min
選書：《日常水晶儀式》－教科書規格的錦囊妙計
這本書分為三大部分－前頭的知識概論、60種水晶儀式、100種常見水晶，出版社主打的重頭戲是第二部分，也就是超多種水晶儀式－包括「愛」、「金錢」與「家」三大生活主題各20種儀式。這些儀式未必是陣仗很大的水晶陣，也有非常簡單的譬如放一顆黃水晶在錢包的招財儀式，豐富、易懂（所選用...
Aug 11, 20214 min
選書：《靈性煉金術》向內面對情緒，會帶來自由。
進入書摘以前，我必須說這本是我見過數一數二適合靈性啟蒙的書，推薦給你。 如何處理自己或孩子的情緒？ 我已經說過了，感覺是你們的老師，情緒則是孩子。「情緒化」和「像小孩一樣」的相似度很高。你們的內在小孩就是情緒的源頭，而且你們處理的方式，與你們對待自己真正的孩子的方式也極為相...
Aug 11, 20212 min
選書：《你的身心課題塔羅都知道》深入認識脈輪與你
你以為你夠瞭解脈輪了，那你知道 👉 解牌時大多不是使用眉心輪的直覺而是臍輪的創意嗎？ 👉 創傷記憶儲存在臍輪，並會「汙染」到其他脈輪嗎？ 👉 信念制約所導致反射行為與喉輪有關嗎？ 👉 施與受不是心輪所掌管，而是喉輪嗎？ 👉...
Aug 11, 20212 min
選書：《強力水晶陣》帶你認識堅強的療癒夥伴
很高興看到有越來越多本水晶療癒書出版。近期身心靈議題的重要性被大眾越發重視，突破同溫層登上時尚、文青各類雜誌的封面，其中好看又好用的水晶療癒尤為顯學。今天介紹的《強力水晶陣》，和《英國長銷經典水晶能量療癒萬用書》是同一位作者，後者我自己蒐藏了一本，並認為是市面上數一數二實用...
Aug 10, 20212 min
性輪儀式（上）：釋放恐懼，才能純粹創造與體驗
「子宮不是儲存恐懼與痛苦的地方，子宮是創造生命與給予生命的地方。」 「我在此時釋放渴望別人認同的恐懼，如此我才能完全的自由。 我在此時釋放對自己的所有批判，包括不夠美、不夠聰明、不夠努力的評價，如此我才能看見我的美好。 我在此時釋放付出和努力才有價值的信念，如此我才能展現我...
Aug 10, 20213 min
性輪儀式（下）：攤開檢視並釋放自我批判，才能享受學習與進步
撰文者：愛必 請會批判自己的那個你出來說說，他認為「多美才算美」。學會切換狀態，才能享受學習與進步。 上篇：釋放恐懼，才能純粹創造與體驗 「無論你如何批評我的樣貌，我都知道我很美麗。」當我以為「美麗＝有價值＝不會被遺棄」這個議題快要結束，Pat引導我想像向批評過我長相導致我...
Aug 10, 20211 min
嫉妒、羨慕、敬佩背後的潛台詞
「他憑什麼過得這麼爽？」 「他地位比我低（年紀比我小、年資比我少、粉絲比我少），居然還過得那麼爽？」 嫉妒 滋滋產生了不平與憤怒。 「好好喔，他過得好爽喔，好羨慕。」 「如果我也有一樣的資源（爸媽很罩、沒有經濟負擔、沒有家庭壓力），我可以做得更好。」 羨慕...
Feb 12, 20215 min
獅子與貓：臼井靈氣－來自宇宙能量的溫柔療癒
靈氣來自宇宙，而非療癒師 「靈氣」(Reiki)一詞來自日文，REI意謂：靈、宇宙；KI意謂：氣、能量。「靈氣」(Reiki) 即宇宙生命能量(Universal Life Energy)之意，一種滋養宇宙間一切的生命體，包括人類、動物及植物的自然能量。簡而言之，萬物皆有能...
Feb 12, 20214 min
愛必：三合一魔法儀式－最大的祝福與詛咒來自於你自己
本文由療癒師愛必說明介紹 「如果伴侶給予你能量，他（她）就是正確的伴侶。如果伴侶帶走能量，那他（她）就不是正確的伴侶。所有的關係都是能量交易，如果關係帶給你能量，持續下去；如果沒有給予你能量，就去處理關係。如果仍然沒有效果，就放下這份關係。」－巴觀 Sri Bhagavan...
Feb 12, 20216 min
獅子與貓：蛻變遊戲－風靡全球的「療癒系桌遊」開箱體驗文
從來都很抗拒桌遊的我，當初聽到朋友兼恩師－獅子與貓極力推薦，說它是身心靈版的大富翁，可以協助釐清內心狀態，並聽說這遊戲可以設定一個自己的問題，我心想就姑且先把它當作大型占卜工具來看，沒想到一個下午後一玩不可收拾，甚至玩到後來還成為了老司機（喂）。 來自外國生態村的人生遊戲...
Feb 12, 20213 min
愛必：人類木馬程式桌遊－說實話，療癒就會自然發生
本文由帶領者愛必說明介紹。 前言：依據信念法則的原理，人的信念會創造物質實相，白話一點來說，就是你相信什麼是真的，就會體驗到什麼。如同電影《全面啟動》的說法，若在潛意識植入某個想法，就會改變那人的態度和作法，進而改變未來。...
Feb 12, 20211 min
愛必：財富流沙盤－模擬推演真實人生的金錢流動方式
本文由帶領者愛必介紹說明。 以《富爸爸，窮爸爸》作者所提出的「財富自由」理論設計出現金流遊戲為基礎修改。這款財富流桌遊為求真實，全方位模擬了人生，諸如結婚生子離婚、失業找工作，甚至有逆流如被開罰單、金融海嘯等情節，在時間上也逼近現實，限時從20–60歲，每15分鐘增加5歲，...
Feb 11, 20214 min
熾天使 Oly：龍課－與來自靈性維度的學伴說嗨
本文撰寫於2018/11，照片來自熾天使療癒༺ʚ Seraphimɞ༻ 頌缽/龍族/靈氣/水晶 龍族與人類 會想認識龍族，是聽了Oly說她與龍族相識，進而結盟的故事。 去年七月底預約了熾天使的 DNA活化，療癒師 Oly一邊施作一邊和我聊天。某天她突然看到房間櫃子上多了一團...
Feb 11, 20213 min
湛宇天夜：小湛畫畫班－畫作是能量調整的結果
本文撰寫於 2019/2 如小湛一直給人乾脆俐落的印象一般，課程非常準時地開始了。白板上貼著人體的肌肉架構，然後很快地切入重點，講解平常使用的手部肌肉的構造，雖然只是很基礎的生理學說明，但談到「當我們右手用力過度的時候，通常左手對應部位也會痠痛，或是甚至肩膀、背部都會連帶受...
Feb 11, 20218 min
Felina：禪繞畫－繪畫靜心，失控也沒關係
「禪繞畫（Zentangle）是 2005 年由字體藝術家 Maria 和丈夫 Rick 合力研發出來的繪畫方式，透過重複畫圓、線條等基本圖樣，畫出漂亮的圖形，且能透過專注繪畫的過程放鬆心情，達到療癒效果。」－摘自蘋果日報...
Feb 11, 20212 min
0.18 sec：精油調香－你身體的需求，植物都知道
芳療師朋友 Jolin為我調製的滾珠瓶，再次見證植物的神奇魔法。 她先讓我試聞各種精油，要我挑出一瓶往上沖的，一瓶往下降的，以及一瓶最喜歡的味道，作為調製油的基調。在挑選的時候一邊閒聊，一邊觀察我的反應，我自己也驚訝地發現過去很喜歡的幾種精油好像沒有那麼吸引我。...
Feb 11, 20212 min
星苑整復調理工作室X星采耳：與身體的親密約會
本文撰寫於2020/11 這是由外而內，先痠痛後酥麻，一場跟身體的親密約會：身體整復、采耳與耳燭的三合一體驗。占星課同學原本是動物溝通師，在婚後和先生一起合開了星苑整復調理工作室，十一月新開張邀請我去體驗。一樓是整復空間，二樓就是采耳空間－星采耳，對面就是榮星花園（現在才發...
bottom of page