「真相不只有一個！」：在這個身心靈議題逐漸被重視且百家爭鳴的「戰國」時代，各說各話，眾說紛紜，讓人霧裡看花。時花認為，只有立場與觀點，沒有絕對的是非對錯，自然也無永恆的真理，只要可以實踐在生命中並使人受用的就是「真理」。既然宇宙容納得下各種真相，我們就邀請業界的專家一起來貢獻生命經驗與洞見，期望藉此企劃分享、交流帶來啟發與收穫。
企劃第五集挑選了新時代最多人關注的「療癒」為主軸，上集聚焦在兩個最常被問的題目：「你認為什麼是『療癒』？每個人都需要療癒嗎？」、「你會建議讀者從何開始著手療癒自己呢？」，並邀請到十位專業或擅長療癒的行家裡手，包括能量療癒師、花精療癒師、解夢引導師、花占師、能量畫家、鑽研魔法的占卜師、療癒生活選物店主理人、魔法市集主辦等，為我們分享他的觀點，分別是－珍珠法寶、布卡、沒力史翠普、天使的呢喃、草肉實堂、DreamLab、洄 魔法市集、安妮的奇異星球、小投石。
本文為「洄 魔法市集」應本企劃「真相不只有一個！EP5」之邀請所撰寫，全文刊出。會長多次網羅各方魔法療癒人才舉辦市集，因此特地邀請他來為我們分享他對療癒的見解。指定題目一：「你認為什麼是『療癒』？每個人都需要療癒嗎？」
人活在世界上是一件很不容易的事情，無論人處於順境逆境，每一個人都會有屬於他的壓力和困難，但並非每個人都能找到一套標準的系統知識，去定義自己所遭遇的困難。在現代醫學裡必經病理學或心理學，檢視生理及心理的病痛，但這套科學標準未必能夠完整的照護所有人。程度上或定義上無法歸類為病症的痛苦，如迷失感、挫折感、自我懷疑、畏懼感等等，人也必然需要一個應對它們的方式。廣義的「療癒」不應只是現代醫學，它並不需要循著醫療法和完整的醫療系統之諸多規則，來定義和決策如何處置一個人。
聽到好聽的讚美是一種療癒，看見美麗壯闊的風景也是一種療癒，吃到令人驚嘆的美食，聽見令你陶醉忘我的音樂等也都能是療癒，完全取決於當事人主觀的體驗。如果人可以感受到愉悅、能量由心底滿溢；能夠放鬆、心情紓解壓力，達成此般平靜的滿足感的行為，都能被稱為「療癒」。而活在這般精彩的世界上，走在自己未知的故事裡，又有誰能不需要它呢？
指定題目二：「你會建議讀者從何開始著手療癒自己呢？」
三步驟，清楚地明白自身的狀態、勇敢地表達出需求、實踐與行動。
第一個步驟：需要清楚的明白自身的狀態。例如：我很沮喪、很傷心、覺得被拋棄、覺得委屈、覺得自己太自滿等等，明白任何你自身察覺到的感受，並且承認這個感受，接受這個事實，嘗試正視它。
第二步驟：勇敢地表達出需求。你在沮喪的情緒需要被怎樣的安撫呢？你在挫敗中需要如何被鼓勵？你在過度自滿中該如何重新謙虛？除了真實的表達感受之外也可以想想，你希望對誰表達出真實的感受？將你需要被對待的感受、方法、需要的對象，都在腦中整理出來。
第三步驟：實踐與行動。將上述的想法告訴一個你信任的人，可以是家人、朋友、陌生人，當然也可以是自己，用任何你想得到的方法去執行。帶自己出去大自然放鬆，看看山、看看海、好好的陪伴自己，也是不錯的選項。總而言之，認清自己的狀態；找到自己或一個適切的對象表達出需求；最終付諸實踐和行動，相信每個人都可以找到療癒自己的辦法。