我在人群中常常看到人在不知不覺中變成 「NPC」 — 身體可以按部就班熟練地重複動作，但眼神黯淡無光，彷彿靈魂暫離，肉體啟動閒置模式。我也曾有過變成自動導航模式的時候，會突然驚醒，然後無法清楚回想稍早自己的狀況。 以下分享我觀察自己和其他人發現的 NPC特徵：
√ 日子過得平淡淺薄，乏善可陳
√ 不知道自己為何而活
√ 魂不附體，心不在焉
√ 話題千篇一律，無聊且無關痛癢
√ 對發生過的事情沒有印象，想不起最近有什麼精彩有趣的事
√ 感觸很少，內心難有漣漪，不知自己喜歡討厭什麼
√ 不知道把時間用到哪裡，一天一週一年又過去
√ 總是覺得很匱乏，時間金錢體力不夠用，但又說不清自己的目標，也從沒去改變
√ 眼神空洞黯淡，時常發呆放空，沒有情緒張力也毫無生氣
√ 很容易被大環境、被人際（集體潛意識）影響，一個口令一個動作
√ 總是在行動後想不起為何而做
√ 很容易被看透，未來發展也很容易被預測
這類型的人明明是可以自由操控主導路線玩法的玩家，卻把自己活得像是 NPC，如行屍走肉。相反的，知道自己是遊戲的主角，這類型的玩家眼睛炯炯有神，充滿生命力，每個行動都是全心投入。
兩者最大的差別在於「覺察」 — 是否意識到自己可以有選擇。覺察後方有自主自由，自由自主進而專注，也才能展開自己獨一無二的人生。