真相 EP13：JJ—人生就是一場靈性體驗，而靈性就是活得像個人

「真相不只有一個！」企劃第十三集以「靈性即生活」為主題，在 EP7談過靈性工作後，這次聚焦於兩個最令人好奇的題目：「靈性是什麼？」、「靈性的生活是什麼樣？」。

很榮幸邀請到十位會工作又會生活的靈性工作者，包括占卜師、魔法師、靈性諮商師、調香師、身兼茶餐廳與書店老闆的靈氣教師、占星師、水晶療癒師、性/愛教練、色彩解讀暨阿卡西紀錄導師等。

本期受訪者陣容有 JJ. 靈性諮商、u_u island 悠悠島、曉薇 Hsiaowei、伊涅茲秘語、貓尿小酒館、宇宙合作社、果子光點、0.18sec scent studio、澤誼的人參青紅燈、愛必。

本文為「JJ. 靈性諮商」應本企劃《真相不只有一個！》EP13之邀請所撰寫。JJ不只是靈性工作者，也有行銷專長的自由接案者。目前定居在日本，不時分享她的生活觀察。

指定題目一：請問對你來說，靈性是什麼？具體來說，靈性如何融入你的生活？

指定題目二：承上題，請問你是否體驗過認為自己很「不靈性」的時刻，如果有，那時發生了什麼事？以及你如何看待或轉化這樣的狀態？

JJ將兩題合併回覆。

老實說我覺得人生就是一場靈性體驗，也許靈性就只是活得像個人而已。

但你說的靈性，大概是泛指所謂的可以使用靈性的語言，能使用靈性工具等的靈性吧？

我對於靈性沒有特定的想像，過去有，但至少現在是沒有的。我覺得可能只要活得心安，保持著自覺力地活著，那就是一種靈性吧？或是說，我為自己做選擇，並承擔自己的選擇，不斷去嘗試，練習照顧自己的身心靈，這就是一種靈性生活吧？至少我現階段是這樣活著的。也許將來我的想法會改變，那也無仿，也只是我想要那樣活著罷了。

可能到頭來，「靈性（靈性語言、靈性工具）」只是給我們這些過去活得很不安的人，的一種寄託或途徑吧？所以本來就活得心安的人，根本就不需要「靈性（靈性語言、靈性工具）」也說不定。（這邊的心安並非是一種情緒這麼簡單，而是對人生、自我有種心安理得的自在的意思。）

我過去是個不會使用，也沒有意願要使用靈性語言與工具的人，且沒有太多的自覺力，那樣的生活也是一種靈性體驗沒錯，但我並未感到坦然與心安，要是當時的我對於那樣的人生感到坦然與心安，我可能也不需要學習「靈性（靈性語言、靈性工具）」了。當時真正痛苦的地方是不斷活在同一個不適合自己的輪迴裡，一直到 27 歲才因為漸漸懂得使用靈性的語言與工具，進而幫助了自己跳脫那些迴圈。

我有許多靈性圈外人的朋友，在我眼裡他們其實一樣活得很靈性，他們以自己的方式在照顧自己，為自己做選擇、承擔自己的選擇，也極具智慧與洞見，極具性格與幽默感，所以我不認為靈性地活著，就一定要懂靈性的語言。

當然有時候我也會遇到讓我感到苦手的對象，也會在心中怨著：「希望這個人哪天能改變」，但這樣的想法反而引導我去洞見了，也許他們根本不需要學習我學過的人生議題，他們這樣活著，也許就是他們的選擇與人生道路，而那條道路與我平行罷了。

有許多人會誤會認為靈性要活得很高尚潔淨，永遠選擇寬恕原諒，很跳脫地談論著光跟愛，沒有情緒的平靜，不能有私慾情緒，或是一定要幫助別人才是一種靈性道路等，我並沒有這樣的想法，那樣的想法不過是一種靈性潔癖、靈性完美主義或靈性傲慢吧？當然，想要那樣活著也是一種人生選擇，也是一種靈性體驗。並且，一樣的，那與我無關，是一條與我平行的靈性道路。

我覺得像是 Influencer 這樣的工作就很靈性呀！你想想，我們以各種不同的媒材來體現自我；延展自己的創意與美感，將靈感轉化為現實；以第三者視角來觀察自我；在沒有人支持的狀況下不斷支持自己；以服務、情感等互動來維繫廣大的群眾，勾起他人的情緒；允許各種不同的人路過你的帳號 / 你的人生；面對批判後的重新振作，真的失誤了那就道歉的能力... 這些都很靈性吧？

我覺得不管什麼樣的工作都有靈性的時候，我只是剛好選擇了做一個靈性的內容創作者，剛好選擇了當一個靈性諮商師（ or 靈療師），剛好選擇做一個看似自由的自由工作者（對，我還有在接行銷案）。

我是一個蠻注重自我隱私的人，所以關於「前世」，也就是 27 歲前的事情，就不細講了，但只能說，我覺得當時會接觸到靈性是來自宇宙、天界的幫助，當時我可能已經放棄一切了，殊不知另一個「完全不靈性」的朋友，帶了一位初學身心靈能量療癒的同事來找我，我們三個在餐廳裡很簡易得做了能量療癒，我也想不起來當下到底做了什麼，只知道心中有個最沈重苦澀的小栓子被拔扯了去，我哭到朋友幫我擤鼻涕，店員來裝水還傻眼直接退場的狀況，那位療癒師，最後似乎也沒走上專職療癒師這條路，反而是我跟這位「不靈性」的朋友，一起開始學習靈性語言與靈性工具。

很難去形容那是怎樣的轉化狀態，似乎就真的只是「鬆動了」，因為鬆動了，所以很多東西隨之崩塌了，清空了，所以我才會說，靈性是一種「減法」，褪去了不適合你的，你才會活得輕鬆且坦然，你才得以呼吸，你才得以主動去選擇你想要踏入怎樣的、新的軌道。

「真相不只有一個！」：在這個身心靈議題逐漸被重視且百家爭鳴的新時代，眾說紛紜，讓人霧裡看花。時花認為，只有立場與觀點，沒有絕對的是非對錯，只要在生活中得以實踐並受用的就是「真理」。既然宇宙容納得下各種真相，我們就邀請業界的專家一起來貢獻生命經驗與洞見，期望藉此企劃分享、交流帶來啟發。

受邀撰文者：JJ. 靈性諮商
嗨 我是你的靈性摯友 JJ です (●°u°●)​ 」
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