時花 EP13：果子光點—靈性不在遠方，就在每一個吃飯喝茶的日常
- ibesmermer
- Sep 9
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Updated: Sep 15
很榮幸邀請到十位會工作又會生活的靈性工作者，包括占卜師、魔法師、靈性諮商師、調香師、身兼茶餐廳與書店老闆的靈氣教師、占星師、水晶療癒師、性/愛教練、色彩解讀暨阿卡西紀錄導師等。
本期受訪者陣容有 JJ. 靈性諮商、u_u island 悠悠島、曉薇 Hsiaowei、伊涅茲秘語、貓尿小酒館、宇宙合作社、果子光點、0.18sec scent studio、澤誼的人參青紅燈、愛必。
本文為「果子光點」草老闆應本企劃《真相不只有一個！》EP13之邀請所撰寫。果子光點所在地，不只是一個療癒空間 3F，也是茶酒滷味餐館 1F，也是獨立書店 2F。身兼多職的草老闆還時常舉辦各種活動、講座，且交友廣闊，下班後活動滿滿，絕對是懂專業又懂玩、懂生活的代表。指定題目一：請問對你來說，靈性是什麼？具體來說，靈性如何融入你的生活？
當人問起我「什麼是靈性」時，我不會給出太玄的答案。對我來說，靈性不是離地的事，也不是非得在山林閉關才能體會的修行。靈性，是我生活的一部分，是一種日常，是我呼吸之間、與人交會時、煮一碗麵或沖一壺茶的當下。
我認為，靈性存在於每一個人的內在，不管有沒有「覺察」這件事，只要我們開始願意去看見、去感受、去理解——那就是靈性在發聲了。它不是一種特別的技能或光環，而是一種不斷覺察與調頻的能力。每當我看到客人在店裡放鬆地吃著我煮的麵，或是在靜靜地品茶時露出笑容，我就會覺得：這不就是一種靈性的流動嗎？這一刻，他們的身體和心靈正在慢慢鬆開，而我只是剛好在這個場域，提供了這樣的可能性。
靈性工作，不一定得要身穿白衣弄得仙氣飄飄，不是只有舉行儀式或做療癒才算數。對我來說，只要一份工作能讓人「靠近自己」，能帶來一點點光、一道出口，一個喘口氣的機會，那就是靈性工作。或許是一個老師的陪伴、一位咖啡師的聆聽、一個市場攤販的問候，甚至是一碗熱湯端上桌時的用心——這些都是靈性的表現。
而所謂「靈性的人」，我覺得是一種特別敏銳的存在。他們不見得每天打坐，也不一定會說高深的術語，但他們總能從一朵花的開謝、一片雲的飄動、一灘水的波紋裡，看到宇宙的節奏與生命的起伏。他們會用心過每一天，願意在煩躁中尋找寧靜，在混亂裡看見秩序。他們懂得傾聽，也懂得放下，更懂得在平凡中看見神聖。
用這樣的標準回頭看我自己與我的工作，我會說，是的，我的確走在靈性的路上。雖然我的日常裡有很多油煙和茶香，更多時候是在為店裡備料、收銀、清理，但正是這些「非靈性」的事，讓我學會了如何在現實中保持靈性的眼光。我學會在一次次與客人的對話中，聽見自己的念頭、看見自己的情緒。我不再需要逃去哪裡尋找答案，因為答案其實都藏在這些與人連結的瞬間裡。
有時候，一位客人只是坐下來，點了一碗麵，然後開始談起他生活裡的難題。我不一定有什麼解方，但當我靜靜地聽著，或許那碗麵的溫度、那壺茶的香氣、那幾句沒太多修飾的話語，就已經是一場靈性療癒。而我，也在這樣的過程中，被他們照見。
總結來說，靈性不在遠方，也不需要被特別標示。它是一種對自己與世界的覺察，是一種與生命細節對話的方式。我的工作或許不像傳統意義上的「療癒師」，但在這些湯麵茶水之間，我找到了與人、與自己、與天地對話的方式，而這，就是我理解的靈性。
指定題目二：承上題，請問你是否體驗過認為自己很「不靈性」的時刻，如果有，那時發生了什麼事？以及你如何看待或轉化這樣的狀態？
如果要說自己曾經感覺「一點都不靈性」的時刻，那絕對是那些情緒失控、腦海裡充滿小劇場，甚至想直接開嗆的瞬間。尤其是當我在朋友的限動裡，看到那個我完全無法認同、不喜歡、甚至有點厭惡的人出現時，內心會不受控制地冒出許多不太光明的想法。會氣，會想質問，也會有種「我是不是應該告訴朋友他的真面目」的衝動。那種被情緒牽著走的感覺，讓我覺得自己根本談不上什麼靈性，更像個在夜市跟人吵著買錯價格的路人。
但靈性的鍛鍊，往往就是從這些「極不靈性」的時刻開始。
我發現自己會被這些狀況影響，往往是因為太在乎某些看不見的界線被踰越，或是曾經在某些關係中受過傷，卻無法開口說明，於是把情緒藏起來、堆疊起來。直到某個類似的場景再次出現，它就像一顆針戳破那層表面的平靜，把所有壓抑的情緒引爆出來。說到底，不是那個不喜歡的人真的有多重要，而是我在意的是「朋友怎麼沒看見他那副真面目」、「我是不是被當成透明的」、「是不是只有我還這麼傻地在意這些細節」。
這時候，我會覺得自己好像又掉回了那種小鼻子小眼睛的狀態，像個一直在翻舊帳的情緒倉庫管理員。但也正是在這些混亂的時候，我才有機會練習轉念。不是假裝沒事，而是把情緒當作一份訊息：我到底為什麼會那麼氣？是什麼在觸動我？如果我真的靈性，那我該怎麼回到自己的中心？
我學會用比較柔軟的方式面對這些「不靈性」的自己。不是逼迫自己快點平靜下來，而是允許那份情緒存在，然後陪著它走過去。有時候會寫下來，有時候會跟值得信賴的人聊聊，但更多時候，我只是坐下來泡杯茶，對自己說：「嘿，你又在意起這件事了，沒關係，我們來看看這次能怎麼面對。」
很多人對靈性的想像是「平靜如水」、「凡事豁達」，但我發現真正的靈性，是你跌進情緒裡，也願意誠實地看見自己，然後不逃避、不批判，慢慢走出來。靈性不是沒有情緒，而是你在情緒中，還能聽見那個溫柔而堅定的聲音：你可以選擇不一樣的看法，不一樣的回應。
我也常因為在關係裡感受到不被尊重，甚至感覺被當作理所當然、或看成傻子而選擇離開。但那不是逃跑，是一種為自己的內在保留空間的決定。有些人進入生命，是來教我們怎麼說不的；有些人是提醒我們該更珍惜自己。在這些看似「不靈性」的選擇背後，其實藏著很深的覺察和自我保護。
所以，是的，我絕對體驗過自己非常「不靈性」的時刻。但也因為這些時刻，我才更清楚地看見靈性不是某種完美狀態，而是一種持續回到中心的過程。靈性，不是你從不迷失，而是你每次迷失後，依然願意重新看見自己，並練習好好地、誠實地活。
「真相不只有一個！」：在這個身心靈議題逐漸被重視且百家爭鳴的新時代，眾說紛紜，讓人霧裡看花。時花認為，只有立場與觀點，沒有絕對的是非對錯，只要在生活中得以實踐並受用的就是「真理」。既然宇宙容納得下各種真相，我們就邀請業界的專家一起來貢獻生命經驗與洞見，期望藉此企劃分享、交流帶來啟發。
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