真相 EP3:小投石-從完形心理學來看,夢中的一切都是自己

Updated: Apr 9, 2021




「真相不只有一個!」:在這個身心靈議題逐漸被重視且百家爭鳴的「戰國」時代,各說各話,眾說紛紜,讓人霧裡看花。時花認為,只有立場與觀點,沒有絕對的是非對錯,自然也無永恆的真理,只要可以實踐在生命中並使人受用的就是「真理」。既然宇宙容納得下各種真相,我們就邀請業界的專家一起來貢獻生命經驗與洞見,期望藉此企劃分享、交流帶來啟發與收穫。


企劃第三集挑選了大多數人都經驗過卻又總是撲朔迷離的「夢」為主軸,聚焦在兩個最常被問的題目:「你如何理解並看待『夢』?」、「請分享一個你印象深刻的夢並解讀它。」,並邀請到八位與夢連結深刻的行家裡手,為我們分享他的觀點,分別是-音藥小屋、寓言盒子、極樂母艦、靈魂系男孩YoYo、一顆小投石、自在靈性工作坊、月之聖境。淡水spa、蓋婭之星、愛必。


本文為「一顆小投石」Patt應本企劃「真相不只有一個!EP3」之邀請所撰寫,全文刊出。Patt接受過完形心理學的訓練,並帶領解夢工作坊,因此特地邀請他來為我們分享他對夢的見解。

指定題目一:「你如何理解並看待『夢』?」


夢,對我來說,絕對是一種靈魂訊息,是靈魂、高我、甚至宇宙透過潛意識與我們的對話,它為了我們的福祉而工作,它負責的主題關於:願望、慾望、衝突、擔心、創傷,除此之外,夢也具有警報的功能、與靈魂相遇的場域,有時候更會擔任自我同理的療癒者。


對我所學習的完形心理學解夢來說,夢是在各個角度「被忽略的自我」集合起來,並顯示著夢者正在處理或面對的外在或內在狀況。也就是說,若是我們在醒著的時候把一些事物阻隔於意識之外(不願去看的窘境、受壓抑的情緒、感到被羞辱或生死存亡的恐懼),那它們就很有可能出現在夢中。


創造完形療法的皮爾斯博士曾經說過:「你就是夢的創造者,無論你放什麼進入夢中,那一定是在你之中所有的」,這句話成為了完形解夢很關鍵的核心:「夢中的一切都是自己」


在我幫個案解夢的這些日子裡,有時候我發現當夢異常的清晰,顏色飽和度很高,很難忘記,甚至簡單扼要,這些夢很有可能帶有特殊的訊息,比如說,他可能是關於高我的呼喚(例如:由一次我的個案夢到一棵千年大樹在提醒她,她可以開始一些新的使命了),或是夢提供了自己做為與死去的親人相遇的房間(例如:我爸去世的時候,我當時對於我生前對他的漠視而感到愧疚時,爸爸來到我的夢中告訴我他愛我他並不在意,夢裡他把我的頭放到他的頭上),另外一些時候,這些夢,則是預知自己或他人或集體的未來的夢境(例如:某個個案在夢到了他的朋友身體出狀況,結果後來證實為真,不過此類比較少數)。


但即便是上述這些種類的夢,也同時是潛意識在反映日常被自身意識忽略的部分,因此都能夠用心理學的角度來理解他們,這是我覺得夢很有趣的地方,夢常常讓我感到有一石二鳥的巧妙。




指定題目二:「請分享一個你印象深刻的夢並解讀它。」

在分享我的夢與解讀之前,先讓我說說完形的解夢,完形心理學的解夢過程有點像是將夢像劇場演出一般,重現那個場景和動能還有生命力於此時此刻,然後夢者親自去成為夢中物件的角色。這時候做夢者有點像是在投胎前的小天使一樣,身處宇宙之外要選擇他的人生劇本,而夢境裡的角色就是存在物質世界的生命藍本。當你選好角色之後,你就要將自己轉世進入角色之中,轉世之後你便不是你,你是你的角色,你必須以角色的視界為主觀來感受、來表達、來演出你的生命。


照片中第一張(請見首圖)是我夢到我裸體抱著一個會飛的棉被,高掛在空中,夢中有魔法的是棉被不是我,所以我很害怕的緊抓著,因為一旦鬆手我就會摔下去死掉。下面是車水馬龍的道路,可是馬路卻是大海,但車沒有沉下去。第二張照片其實畫的是同一個夢境,只是視角是有下往上看,太陽光中的小黑點是我與棉被,可見我飛的很高。


解夢一開始我先選擇成為夢中的我(一般來說不建議去成為夢中的自己,但是如果真的很有感也是可以這麼做),我發現我抱著的不是棉被,而是在我小時候,曾經受到家暴與出軌對待因此想要跳樓的媽媽。我的媽媽是個身材肉肉的豐腴女性,所以棉被的觸感真的超級像的,意識到的同時,我不住的流淚,小時候面對家暴的恐懼、可能會失去媽媽的害怕全都潰堤而出。


接著我轉世成為棉被,而我拿一個真的棉被代替夢中把被子抱住的我。我感覺稍稍有力量,接著我脫口而出的話語,竟然是「只要你不要跳下去,抓緊我,我會帶你飛去任何地方」。說到這裡,我發現我(棉被)其實是5歲的我的靈魂碎片,並且,原來我在當時,自願扛起了照顧媽媽心情與生命的責任。


這是一個揭露創傷以及自我療癒的夢。在同理與愛護這個童年的我之後,我感到無比輕鬆與平靜,也明白到是我在逼自己照顧媽媽的心情,而非我媽,這釐清了我因為犧牲而產生的痛苦之責任,因為我不是別無選擇的在照顧媽媽的心情,相反的,這正是我出於擔心而選擇的結果,這讓我離開受害者的位置,將清白還給媽媽,以至於我跟媽媽的相處,開啟了更多的和諧與連結。


撰文者:一顆小投石
我希望大家都活出快樂、滿足與平靜,因此,若你有傷痛,我會傾聽你,陪你流淚,你有目標不得實現,我陪你找支持送你出發,當你煩躁,我陪你經歷你的躁,以至發出平靜的芽。
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