日常小事,反應你目前的靈魂狀態。




以下魂不附體的狀況,你符合了幾項呢?

☐ 四散雜亂的生活用品佔滿整個桌子

☐ 要從包包找到鑰匙要花一分鐘以上

☐ 好久沒有停下來欣賞藍天白雲、路邊蝴蝶

☐ 忘記上一餐吃什麼,就算記得也對味道沒什麼印象,總是狼吞虎嚥

☐ 水槽擺滿了該清潔的碗盤,冰箱一堆過期的食材

☐ 出門總是匆忙,忘東忘西

☐ 說要看的書、練習的樂器都放到生灰塵

☐ 很久沒刷的馬桶積了一層污垢

☐ 總是在滑手機,但漫無目的,越滑越累,然後怪自己一事無成

☐ 忘記最近吃了什麼好吃的食物,看了什麼好看的電影,聽了什麼好聽的音樂

☐ 牢牢記得某些人的八卦,卻不清楚自己真正的想法

☐ 覺得自己不能停下來,也不敢停下來,即使休假也常常覺得自己沒有休息到

☐ 閱讀文章的這一刻呼吸急促,甚至憋氣,肩頸僵硬


我曾看過自稱人稱很 love & peace的靈性工作者,家中貓砂盆總是爆滿,廁所總是沒有好好清理,異味四溢,當下就覺得不太對勁,後來果然發現他出現一些讓人傻眼的偏差行徑(心靈生病)。


超過三項就要注意。為什麼如此疏於打理自己、照顧自己呢?你真的如此忙,如此沒時間嗎?你的時間都用到哪裡去了?捫心自問,平心而論,你忙得快樂嗎?充實滿足嗎?還是充滿急躁和恐慌呢?


「我忙著工作啊,忙著賺錢啊!很忙啦!」你不服氣地說。那我們來檢視一下「工作的定義」-當勞動可以讓自己快樂,充滿願意去探索、體驗生命的動能,時時都能感到怦然心動(這是與靈魂意圖共振的現象),這才是人生最重要的事,這才是你真正的工作。


當你真正和自己靈魂合作時,你會以自己的感覺為優先 — 覺得混亂就清理,覺得滿溢就釋放,覺得煩躁就停下來。


所以重新定義你的「工作」,吃飯是你的工作,休息是你的工作,玩樂也是你的工作,將這些真正重要的小事慎重地排到行事曆裡面吧。你值得輕鬆愉快的簡單生活。