所有的關係,都是與自己關係的延伸。



撰文者:愛必


你是否覺得自己有趣,是否真愛自己呢?


託眾玩家的福,我才有機會常常和大家一起玩 人類木馬程式桌遊,挖掘到不少木馬,今天來分享一個我在人際關係中的木馬程式(負面信念)。木馬桌遊是透過問答來探索木馬,那次我抽到的題目是:


「通常會和你成為朋友的人是什麼樣子?有沒有地方讓你受不了的?」


我的回答是:「我的朋友們都很優質(笑)。他們通常很聰明,很有洞察力,也很願意花時間探索自己。能和我談論很內在的話題,跟他們相處能感覺到很深層的交流,幾乎可以達到諮商那樣的品質,有時也會像是互助會,可以感到安定和充實。


硬要說受不了的地方是,因為他們都很優秀,所以總是很忙,行程也塞得很滿,所以久久才能約成一次,覺得有點不夠啊。」


當下還覺得是不是因為我的獨處時間不夠,才一直想著要依賴朋友的洞察和鼓勵,並沒有探索出更多的頭緒。過幾天才發現,天哪,這隻木馬根本也是我感情問題的根源。


那天妹妹藍尼從月老廟回來,興高采烈地跟我分享她順利求到紅線,結果後來發現月老親自來家裡一趟,要藍尼好好再開一次條件(詳情請聽 Podcast EP2)。在聊天途中,孋孋芽突然說大天使 Micheal來了,要我也寫好清單。我一開始還有點困惑,越寫越覺得,我好像沒有信心自己可以交到一個這樣各方面都符合我要求的夢幻男友,尤其是最後第五點-願意投入心力經營感情,有足夠的時間陪伴我(想知道我開什麼條件也可以去聽 Podcast哈哈)。


難怪是 Micheal來,因為我缺乏信心,不相信自己有資格和這樣的人交往。挖掘到這樣的匱乏感,我很訝異,就深入探索了一下,仔細想想,其實我的前男友也符合前面四點要求,唯獨就是沒時間心力陪我,和我的朋友一樣!驚!


「若你的願意不成真,會有麼好處?」我運用人類木馬程式的另一道題目(大意)來自問自答,發現了其中的關鍵。


原來我之所以總是遇到這樣的狀況,是因為覺得天天相處,或常常見面最後可能就會感到無聊、厭煩。再繼續追根究柢,有更驚人的發現──我其實是對自己感到厭煩,原來我是內心深處覺得自己無趣、不好玩,害怕因為自己的無聊而被厭煩、被遺棄。


挖到這隻木馬時我超驚訝!!我完全沒有意識到我居然覺得自己很無趣!!XD 綜合以上的線索,我調整了日常行程,增加了更多看書和出遊的行程,多多感受、體驗和創作,讓內心變得充實飽滿,自然也就不會再自我厭棄了(笑)


「三日不讀書,便覺面目可憎。」

「士別三日,當刮目相看。」


改變做法之外,同時也要改變想法。當我正在思索「真的有人天天看不會膩嗎?」噗噗貓跑來蹭我,啊,就是這個了!有的!真愛的話,天天看也不會膩!!


所有的關係,都是與自己關係的延伸。

你是否真愛自己呢?:)